Так называемая субдепрессия хронического характера или психическое расстройство, которое по признакам напоминает депрессию, однако, на самом деле от нее отличается - дистимия. Это облегченная форма депрессивного состояния. В свою очередь не стоит забывать, что своевременное обращение в хороший центр психологической помощи сможет вам помочь в борьбе с данной болезнью.

Плохое настроение люди довольно часто тоже приравнивают к депрессии, зачастую забывая, что клиническая депрессия является серьезным депрессивным расстройством. Возникает эта болезнь часто у молодых людей, которые особо не обращают на нее внимания, поэтому через несколько лет его развития болезнь проявляется серьезнейшим заболеванием организма.

К основным симптомам дистимии относятся:

1.Появление проблем с аппетитом, который периодически то повышается, то понижается.

2.Сонное состояние или, наоборот, бессонница.

3.Чувство усталости, снижение работоспособности.

4.Существенное понижение самооценки, появление чувства неполноценности в окружении других людей.

5.Снижение концентрации внимания. Люди становятся неспособными к удержанию внимания на любом объекте продолжительное время, часто отвлекаются, забывая смысл разговора. Наблюдается периодическая потеря личных вещей.

6.Появление пессимистических взглядов и чувства безнадежности.

7.Отсутствие получения удовольствия, ангедония.

8.Язвительность, обидчивость и раздражительность без повода, постоянная неприязнь к окружающим людям.

Диагноз дистимии ставится тогда, когда у человека на протяжении одного-двух лет постоянно проявляются хотя бы несколько признаков данного заболевания. Их невозможно игнорировать, потому что заболевание способствует появлению проблем на работе, в личной жизни и общественной. Если симптомы дистимии наблюдаются у детей, особенно у подростков, требуется необходимое вмешательство врача-психолога.