Вівторок, 13.11.2018, 01:22


Головна Реєстрація RSS PDA   18+
Вітаю Вас, Гість
Зверніть увагу
Новини України
Курси валют в Україні
Прогнози погоди
Новини Росії
Навіны Беларусі
Новини світу
Новини економіки
Новини культури
Новини релігії
Новини спорту
Новини кіно: анонси, скандали, актори
Новини шоу-бізнесу: сенсації, курйози, фото, світське життя
Новини медицини. Здоров'я. Лікарські дива
Новини науки і технології
Автоновини: все про автомобілі
Кримінальні новини і надзвичайні новини
Новини про відпочинок і туризм
Катастрофи та природні катаклізми
Іноземні видання по-українськи
Иностранная пресса по-русски
Цікаві інтерв'ю
Історія українських земель
Відеоматеріали
Анонси. Повідомлення. Прес-релізи
Онлайн ТБ - цікаві телеканали на "Голос UA на РФ" у прямому ефірі
КІНОЗАЛ - фільми і програми українських каналів онлайн
Біографії. Довідки. Рецепти
Новини бізнесу
Дискусії: політичні, національні, любовні і психологічні
Мода, стиль і краса
Архів-календар
Головна » 2017 » Грудень » 29 » Как избавиться от многих проблем, если едете на отдых
16:13
Как избавиться от многих проблем, если едете на отдых
Інші останні Новини про відпочинок і туризм на сайті holosUA.com/

Многие в эти праздничные дни отправляются на отдых. Если вы также едете в Сочи в Имеретинский отель на несколько дней, но не хотите в дороге проблем со здоровьем, тогда непременно прочтите несколько наших советов.

Мигрень

Жара в транспорте, когда на улице холода, пропущенный приемы пищи, недостаточное потребление жидкости и небольшой сон могут стать триггером для мигрени (не говоря уже о алкоголе и кофеине). По мере того, как повседневная жизнь и весь образ жизни изменяются, путешествуя в другую страну, те, кто страдает от приступов мигрени, могут быть опустошены.

Эксперты советуют вам придерживаться аналогичного графика подобных мероприятий в городе. Вставайте в аналогичное время, выпейте от двух до трех литров воды, чтобы предотвратить обезвоживание.

Кроме того, пока вы на пляже, защитите голову белой шляпой, чтобы вы не получили солнечный ожог и часто солнечный ударище. Вечером вам не нужно переусердствовать, потому что мамулук станет только знакомством с обычной мигренью. Понятно, что вы принимаете лекарства, которые вы используете в городе в борьбе с мигренью.

Холод и грипп

Недавнее исследование показало, что вирусы в 100 раз более распространены на плоскости, чем в повседневной жизни. Не говоря уже о том, что стресс временами еще больше ослабил вашу иммунную систему.

Лучший способ предотвратить это - часто мыть руки, особенно во время путешествия, а затем потреблять витамины В, С, масло омега-3 и пробиотики (все это можно найти в таблетках), тем самым укрепляя иммунную систему.

Тошнота в пути

Многие люди страдают от тошноты на дороге, и особенно когда они не используют такие виды транспорта, как в повседневной жизни, а путешествуют на самолете, на лодке или на автобусе. Болезненная атака моментальная, когда мозг получает сигнал о том, что тело постоянно движется и ищет равновесие. Поскольку мозг трудно контролировать положение тела, тогда появляются симптомы селезенки и тошноты.

За исключением наличия противорвотной таблетки, лучший способ предотвратить это - сидеть посредине самолета или автобуса, так как это самые маленькие частицы. Другой способ помочь вашему телу - следить за расстоянием и отвлекать мысли от тошноты, слушая музыку.

Поширити в соцмережах:
За матеріалами Голос UA на РФ
Також читайте:
Категорія: Новини про відпочинок і туризм | Переглядів: 197 | | Теги: курорт
Всього коментарів: 0
ЗАЛИШ СВІЙ КОМЕНТАР ПРО ЦЮ НОВИНУ
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]
ТВОЯ ДУМКА ВАЖЛИВА ДЛЯ СВІТУ, ХАЙ ПРО НЕЇ ЗНАЮТЬ ВСІ