Дешевые авиабилеты куплены, а значит стоит позаботиться о комфорте во время перелета
Несколько часов полета на самолете чрезвычайно утомительны, особенно при полетах в экономическом классе. Сиденья узкие, слишком близко друг к другу, душно, и вы не можете вытянуть ноги. Рассмотрим несколько советов о том, как пережить долгий полет на самолете. Однако сначала напомним тем, кто еще без билета на самолет, что быстро и выгодно подобрать себе дешевые авиабилеты можно онлайн с помощью лучшего специализированного ресурса https://www.tickets.kz/.
Что одеть
Неподвижное сидение заставляет кровь циркулировать медленнее и болит руками и ногами, а плотные носки только ухудшают ее. Поэтому наденьте свободную и удобную одежду для поездки и сразу после снятия снимите обувь, не ставьте ноги на ноги и двигайте пальцами как можно чаще.
Что пить и есть перед полетом
В самолете достаточно сухой воздух, поэтому у вас могут быть сухость в горле, покраснение глаз или кожа при длительном полете. Возьмите не менее 2 литров минеральной воды, желательно негазированной, и пейте как можно чаще. Не пейте кофе, чай и алкоголь, потому что они также сушат кожу. Смажьте кожу увлажняющим кремом. Если вы носите контактные линзы, снимите их, чтобы не заболеть кератитом, и опустите глаза с каплями.
Хотя вас ждет очень долгий перелет, не переедайте, особенно если вы ждете перелет ночью. Авиакомпании обязаны подавать еду через час после начала и после достижения так называемой крейсерская высота, но иногда падает поздно днем, например, в полночь. Поэтому лучше дождаться утреннего завтрака перед посадкой и постараться заснуть. Это позволит вам уменьшить симптомы смены часовых поясов, вызванные сменой часового пояса.
Взлет и посадка
При приземлении и взлете давление воздуха изменяется, что можно почувствовать в виде засорения и звона в ушах и зевания, что является нормальной реакцией организма. Не пытайтесь прекратить зевать – в этой ситуации он не будет считаться некультурным. Глубоко зевать, дышать воздухом, и давление должно быть выровнено. Если это не помогает, проглотите слюну, прикрыв нос пальцами. Жевательная резинка или сосущая конфета также могут помочь.
Я советую не совершать длительных путешествий на самолете людям с синуситом, горлом, ухом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, дыхательными путями или женщинами в последние недели беременности. К сожалению, симптомы ухудшаются во время путешествий. Если вам нужно далеко ходить, выберите соединения с максимально возможным количеством соединений. Короткие перелеты с перерывами не исчерпывают столько, сколько сидение дюжины или около того часов в одном месте. Для большего комфорта лучше выбрать бизнес-класс, но здесь мы платим больше за билет.
