Исследование Университета Ливерпуля,
Бристоля, Южной Каролины и Центра Валтам
показало: наличие собаки позволяет
беременной женщине поддерживать
физическую активность, сохраняя не
только фигуру, но и здоровье, пишет The
Daily Mail. Хозяйки собак нередко ходят
быстрым шагом. Это позволяет на 50% чаще
уделять физической активности требуемые
30 минут.
По словам врачей, в наши дни опасения
по поводу прибавления в весе во время
беременности становятся все более
актуальными. Лишний вес опасен как для
матери, так и для ребенка. К примеру, ряд
экспертов связывает ожирение матери с
ожирением у ребенка.
Что касается настоящего изыскания,
то ученые исследовали состояние здоровья
и образ жизни более 11000 беременных
британок. Оказалось, прогулки с собакой
были прекрасным способом поддержания
здорового веса во время беременности.
Доктор Сандра Маккан добавляет: собака
больше мотивировала на физическую
активность, повышая эффективность
прогулок. При этом сами по себе прогулки
не представляют особого риска для
ребенка и матери. Если соединить их со
сбалансированной диетой, удастся
избежать сильного набора веса.
