Чт, 2024-03-28, 10:53


Головна Реєстрація RSS PDA   18+
Вітаю Вас, Гість
Новини України
Курси валют в Україні
Прогнози погоди
Новини росії
Навіны Беларусі
Новини світу
Новини економіки
Новини культури та освіти
Новини релігії
Новини спорту
Новини кіно: анонси, скандали, актори
Новини шоу-бізнесу: сенсації, курйози, фото, світське життя
Новини медицини. Здоров'я. Лікарські дива
Новини науки і технології
Автоновини: авто та транспорт
Кримінальні новини і надзвичайні новини
Новини про відпочинок і туризм
Катастрофи та природні катаклізми
Іноземні видання по-українськи
Иностранная пресса по-русски
Цікаві інтерв'ю
Історія українських земель
Відеоматеріали
Анонси. Повідомлення. Прес-релізи
Онлайн ТБ - цікаві телеканали на "Голос UA на РФ" у прямому ефірі
КІНОЗАЛ - фільми і програми українських каналів онлайн
Біографії. Довідки. Рецепти
Новини бізнесу
Дискусії: політичні, національні, любовні і психологічні
Мода, стиль і краса
Все про нерухомість
Архів-календар
Головна » 2012 » Грудень » 2 » Жизнь современных людей стала слишком простой: купить бетон можно через Интернет, а мясо найти в супермаркете
17:39
Жизнь современных людей стала слишком простой: купить бетон можно через Интернет, а мясо найти в супермаркете
Інші останні Новини росії на сайті holosUA.com/
Жизнь современных людей стала очень простой. Ведь для того, чтобы по выгодной цене купить бетон в Москве качественный достаточно зайти на сайт omega-beton.ru, а чтобы получить кусок мяса, достаточно заглянуть в ближайший супермаркет или заглянуть в холодильник, - говорит врач-диетолог Борис Скачко. - Доступность пищи внесла коррективы в наш рацион. Здоровые мужчины должны питаться три раза в день (завтрак-обед-ужин), здоровые женщины - пять раз в день (первый завтрак-второй завтрак-обед-полдник-ужин). А в идеале (если не хотите умереть от инсульта или инфаркта) есть надо 7-8 раз в день. В промежутках между основными приемами пищи необходимо делать перекусы. Желательно съесть чайную ложку жира (масла, сметаны, домашнего смальца), кусок сала или жирной рыбы, яйцо. Фрукты ешьте только на десерт.

Овощи нет смысла есть без жира. Как вариант, приготовьте винегрет или запеките морковь в духовке. Можно перекусить орехами. Ужинать желательно за час-полтора до сна. После 18.00-19.00 желательно не есть тяжелой пищи, потому что она нормально не переварится.
За матеріалами Голос UA на РФ
Також читайте:
Категорія: Новини росії | Переглядів: 1079 | Додав: admin | Теги: купить бетон
Всього коментарів: 0
ЗАЛИШ СВІЙ КОМЕНТАР ПРО ЦЮ НОВИНУ
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]
ТВОЯ ДУМКА ВАЖЛИВА ДЛЯ СВІТУ, ХАЙ ПРО НЕЇ ЗНАЮТЬ ВСІ