Літні жінки, які їдять шоколад, рідше стають жертвами проблем з серцем, повідомляє агентство Reuters.
Жінки старше 70 років, що вживають солодкі ласощі як мінімум раз на
тиждень, на 35% рідше потрапляють до лікарень або помирають від хвороб
серця і майже на 60% рідше опиняються на лікарняних ліжках або вмирають
від серцевої недостатності.
Про це заявив Джошуа Льюїс (Joshua Lewis) з клініки імені сера Чарльза Гайрднера (Sir Charles Gairdner Hospital), Австралія.
Для досягнення позитивного ефекту зовсім не потрібно поїдати шоколад
кілограмами, слід вживати його в помірних кількостях, але часто.
Медики також стверджують, що щоденний прийом темного шоколаду з
високим вмістом какао може допомогти в боротьбі з синдромом хронічної
втоми.
Крім того, вживання шоколаду може покращувати пам’ять.
У той же час темний шоколад покращує роботу кровоносних судин.
Дослідження показали, що чорний шоколад підвищує вміст у крові захищають
серце антиоксидантів.
Регулярне споживання темного шоколаду допомагає зменшити запалення,
тісно пов’язане з серцем і захворюваннями кровоносних судин. А щоденне
вживання темного шоколаду з високим вмістом флаванолу захищає шкіру від
старять впливу сонця.
Встановлено також, що темний шоколад допомагає справлятися з емоційним стресом.
які страждають від діабету знижувати концентрацію холестерину, не
дозволяючи йому доходити до небезпечно високого рівня.
