96 лет скончался знаменитый диет-гуру Америки Джек Лалан. Причиной его
смерти стала остановка дыхания, наступившая в результате пневмонии.
Об этом пишут сегодня, 24 января, зарубежные новостные издания и, в частности, информационное агентство АР.
В 1936 году Джек Лалан открыл первый в США клуб здоровья. Он также вел
самое старое шоу физических упражнений на ТВ, рекомендуя домохозяйкам
использовать метлы и стулья для обретения хорошей спортивной формы. Эта
программа появилась в эфире в 1951 году, задолго до начала бума
фитнесса, и продолжалась до 1984 года.
В 2009 году, незадолго до операции по замене сердечного клапана Лалан,
который до последних дней занимался спортом и толкал штангу, в беседе
со своими близкими шутливо заметил, что смерть нанесет непоправимый
ущерб его имиджу.
Неутомимый пропагандист здорового образа жизни утверждал: ничто так не
вредит телу, как бездействие и пассивность. Он считал, что никогда не
поздно заняться спортом.
Джек Лалан родился в 1914 году в семье бедных французских иммигрантов.
Будучи юношей, он посетил лекцию знаменитого диетолога и создателя
теории лечебного голодания Пола Брэгга, что и определило его дальнейшую
жизнь.
После личной беседы в Брэггом, в ходе которой он услышал, что является,
как и многие другие люди, “ходячей мусорной корзиной”, Лалан основал
первый спортзал у себя во дворе. К нему приходили тренироваться пожарные
и полицейские, которых он, по его собственному определению,
“использовал в качестве подопытных животных”.
Джек Лалан первым в США стал использовать физические упражнения для
похудения, привлекая к ним и женщин. Он создавал оборудование для
выполнения этих упражнений, а также разрабатывал диетические напитки,
витамины, белковые вафли и писал книги, внедряя в массы концепцию
низкокалорийной кухни.
