Привлекательность человека зачастую подчеркивается красивой улыбкой. Для того чтобы ваши зубы постоянно были здоровыми, за ними нужно заботливо и правильно ухаживать. Кстати, поможет решить вам проблемы с зубами клиника лазерной стоматологии, в которой вы сможете пройти полное обследование ротовой полости. Но каждый из нас, не желая того, часто неверно заботиться о зубах. Следующие советы позволят вам избежать их преждевременной потери.

1. Чистите ваши зубы правильными движениями. Увы, далеко не все люди правильно чистят зубы. Это является причиной стирания эмали и плохого избавления от налёта. Передние зубы нужно чистить движениями «вниз-вверх», а жевательные – круговыми движениями.

2. Особое внимание обращайте на кровоточивость десен. Кровь после каждой чистки – серьезный повод записаться к стоматологу на прием. Десна могут безболезненно кровоточить годами, но это потом приведет к невеселым последствиям. Кровь на деснах есть признаком пародонтоза, через который вы можете утратить свои зубы. Доктор при осмотре может посоветовать купить пасту для скрепления десен или сменить зубную щетку.

3. Регулярное отбеливание. Любое отбеливание наносит прямой ущерб вашим зубам. Эмаль становиться хрупкой и тонкой, в разы повышается вероятность возникновения кариеса. Зубные пасты лишь частично компенсируют ущерб, но не возобновляют зубы полностью.

4. Использование жесткой зубной щетки. Многие направильно полагают, что жесткая щетка более эффективно чистит зубы. Такой выбор оправдан тогда, когда вы много курите или у ваз довольно быстро создается налет. Во всех других случаях подойдет обычная зубная щетка со средней жесткостью. Это поможет более долгое время сохранить эмаль.

5. Использование электрической зубной щетки. Это хорошее средство для снятия налета, так как имеет довольно жесткую щетину. Поверхность зубов становиться идеально гладенькой. Но такая щетка не позволяет точно следить за траекторией движений. Поэтому электрическую щетку желательно использовать не чаще 1 раза на 3-4 дня. Остальное время лучше использовать обычную зубную щетку.