Субота, 31.10.2020, 17:04


Головна Реєстрація RSS PDA   18+
Вітаю Вас, Гість
Зверніть увагу
Новини України
Курси валют в Україні
Прогнози погоди
Новини Росії
Навіны Беларусі
Новини світу
Новини економіки
Новини культури
Новини релігії
Новини спорту
Новини кіно: анонси, скандали, актори
Новини шоу-бізнесу: сенсації, курйози, фото, світське життя
Новини медицини. Здоров'я. Лікарські дива
Новини науки і технології
Автоновини: все про автомобілі
Кримінальні новини і надзвичайні новини
Новини про відпочинок і туризм
Катастрофи та природні катаклізми
Іноземні видання по-українськи
Иностранная пресса по-русски
Цікаві інтерв'ю
Історія українських земель
Відеоматеріали
Анонси. Повідомлення. Прес-релізи
Онлайн ТБ - цікаві телеканали на "Голос UA на РФ" у прямому ефірі
КІНОЗАЛ - фільми і програми українських каналів онлайн
Біографії. Довідки. Рецепти
Новини бізнесу
Дискусії: політичні, національні, любовні і психологічні
Мода, стиль і краса
Архів-календар
Головна » 2020 » Вересень » 28 » Чем грозит нехватка сна или его низкое качество - неврологи
13:42
Чем грозит нехватка сна или его низкое качество - неврологи
Інші останні Новини медицини. Здоров'я. Лікарські дива на сайті holosUA.com/

угроза нехватка сон низкое качество Наличие расстройств сна у лиц среднего и старшего возраста повышает риск развития деменции, предупреждает открытие Медицинского колледжа Университета Пенсильвании. Ученые установили: бессонница или сон продолжительностью менее 6 часов в сутки грозят стойкими когнитивными нарушениями. В отдельных случаях возможно развитие слабоумия.

В лабораторных условиях ученые наблюдали за сном людей с бессонницей (спали максимум по 6 часов). Оказалось, у данной группы лиц риск развития когнитивных нарушений повышен в 2 раза по сравнению с остальными. При этом, согласно статистике, взрослые люди в 10% случаев сталкиваются со стойким нарушением сна, невозможностью заснуть, частыми пробуждениями ночью, с неглубоким сном.

Все это не дает мозгу возможности отдохнуть. Помимо негативного влияния на мыслительные процессы, неадекватная продолжительность и качество сна, показали ранее проводившиеся исследования, провоцируют развитие сердечно-сосудистых, эндокринных заболеваний, включая диабет, депрессию и прочие психические отклонения.

Поширити в соцмережах:
За матеріалами Голос UA на РФ
Також читайте:
Категорія: Новини медицини. Здоров'я. Лікарські дива | Переглядів: 98 | Додав: admin | Теги: сон, низкое, нехватка, угроза, качество
Всього коментарів: 0
ЗАЛИШ СВІЙ КОМЕНТАР ПРО ЦЮ НОВИНУ
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]
ТВОЯ ДУМКА ВАЖЛИВА ДЛЯ СВІТУ, ХАЙ ПРО НЕЇ ЗНАЮТЬ ВСІ
Яндекс.Метрика