Пт, 2024-03-29, 08:49


Головна Реєстрація RSS PDA   18+
Вітаю Вас, Гість
Новини України
Курси валют в Україні
Прогнози погоди
Новини росії
Навіны Беларусі
Новини світу
Новини економіки
Новини культури та освіти
Новини релігії
Новини спорту
Новини кіно: анонси, скандали, актори
Новини шоу-бізнесу: сенсації, курйози, фото, світське життя
Новини медицини. Здоров'я. Лікарські дива
Новини науки і технології
Автоновини: авто та транспорт
Кримінальні новини і надзвичайні новини
Новини про відпочинок і туризм
Катастрофи та природні катаклізми
Іноземні видання по-українськи
Иностранная пресса по-русски
Цікаві інтерв'ю
Історія українських земель
Відеоматеріали
Анонси. Повідомлення. Прес-релізи
Онлайн ТБ - цікаві телеканали на "Голос UA на РФ" у прямому ефірі
КІНОЗАЛ - фільми і програми українських каналів онлайн
Біографії. Довідки. Рецепти
Новини бізнесу
Дискусії: політичні, національні, любовні і психологічні
Мода, стиль і краса
Все про нерухомість
Архів-календар
Головна » 2015 » Листопад » 3 » Что делать, если болят глаза от компьютера
13:38
Что делать, если болят глаза от компьютера
Інші останні Новини медицини. Здоров'я. Лікарські дива на сайті holosUA.com/

Прогресс и новые технологии привязывают человека к компьютеру, как на работе, так и дома. Очень частыми стали жалобы на возникновение болей в глазах. В чем причина дискомфорта, и какие мероприятия следует проводить, расскажет эта статья.

Для профилактики принимают группу витаминов для глаз. Кстати,  купить глазные капли вы можете, перейдя по ссылке http://paniapteka.ua/medicaments/glasnie-kapli.html, на сайте большой выбор медпрепаратов. Советуем перед применением препаратов для глаз и при длительных болях, пройдите обследование у офтальмолога.

Причины болей в глазах

Сетчатка глаза человека пропускает через себя излучение, большой спектр которого не является подходящим для нее. В итоге, глаза быстро устают, а у некоторых людей со слабым здоровьем, может привести к развитию и усугублению болезней глаз.

Усталость глаз наступает при длительном пристальном взгляде в одном направлении. Близкое размещение монитора также станет причиной болей.

Жжение, резкие периодические боли, чувство сухости, расплывчатость - это предупреждение об усталости и сигнал, о нависшей опасности для глаз.

Что нужно делать при усталости глаз?

Для защиты глаз применяют экраны для мониторов и специальные очки. Но они лишь части выполняют свои функции

Работая за компьютером, необходимо помнить о дозировке времени. Каждые 20 минут, нужно отводить глаза от монитора и делать специальные упражнения

Зарядка для глаз:

1. Глаза на 5-7 минут закрыть ладонями рук.
2. В течении 1-2 минут по кругу погладить нижнюю и верхнюю части глазниц.
3. В воздухе нарисовать вертикальную и горизонтальную восьмерку. Далее взгляд перевести по диагонали от верхнего левого угла комнаты до нижнего правого, и наоборот.
4. Быстро моргать одну минуту глазами.
5. Проследить за приближающемся и отдаляющемся от глаз пальцем.
6. Закрыть глаза на 2 минуты.

Избавиться от этих причин можно, подобрав и выставив наиболее подходящие параметры расширения компьютера. Так как боль в глазах может возникнуть от яркости изображения. Также текст и картинка могут быть маленьким либо слишком крупными.

За матеріалами Голос UA на РФ
Також читайте:
Категорія: Новини медицини. Здоров'я. Лікарські дива | Переглядів: 1102 | Додав: Nata | Теги: http://paniapteka.ua/medicaments/gl, глазные капли
Всього коментарів: 0
ЗАЛИШ СВІЙ КОМЕНТАР ПРО ЦЮ НОВИНУ
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]
ТВОЯ ДУМКА ВАЖЛИВА ДЛЯ СВІТУ, ХАЙ ПРО НЕЇ ЗНАЮТЬ ВСІ