09:28 Что нужно знать при покупке спортивного питания? | |||||||||
При активных занятиях физической культурой и спортом организм человека требует дополнительного питания. Оно восполняется специально разработанными биологическими добавками, которые входят в состав спортивного питания. Спортивное питание отличается строго сбалансированным составом, благодаря чему человеческий организм получает все необходимые ему полезные элементы. Спортивное питание представлено протеином, гейнером, комплексом ВСАА, креатином, аминокислотами. Что выбрать: протеин или гейнер зависит от преследуемых целей и метаболизма конкретного спортсмена. С помощью обоих этих элементов происходи набор мышечной массы у спортсменов. Однако особенно худым людям одной добавки в виде протеина недостаточно, им больше подходит гейнер. При его регулярном приеме происходит быстрое увеличение мышечной массы спортсмена. Для того чтобы купить протеин или другое спортивное питание можно обратиться в интернет магазин Foods-Body. В его ассортименте большой выбор всех видов спортивного питания. Цены на него формируются в зависимости от вида, состава, производителя. Посетители будут приятно удивлены разнообразием ассортимента и разными ценовыми категориями. Вся продукция отличается высоким качеством и может удовлетворить запросы самых требовательных покупателей. Людям, которые ищут где купить протеин, следует обратиться в Foods-Body и они найдут для себя подходящий вариант. Данный продукт отличается многими положительными свойствами. Главные из них это быстрый рост мышечной массы, повышение уровня энергии, быстрое избавление от жировых отложений, подавление катаболизма, повышение выносливости и силовых показателей. Протеин бывает нескольких видов. Наиболее быстро расщепляемые белки содержатся в сывороточном протеине. Он богат незаменимыми аминокислотами. Для него характерно быстрое усвоение организмом, благодаря чему период восстановления становится минимальным. Лучшим по сравнению с другими видами считается яичный протеин. Он особенно популярен из-за его высокой пищевой ценности. Также ему свойственно быстрое усвоение организмом. Специфическими свойствами отличается соевый протеин. В нем также содержатся необходимые аминокислоты. Он способствует снижению уровня холестерина. Еще один вид протеина – казеин. Усваивается медленнее других видов, зато имеет длительное действие.
За матеріалами Голос UA на РФ
Також читайте:
| |||||||||
Категорія: Новини спорту |
Переглядів: 765 | Додав: admin
| Теги: |
Всього коментарів: 0 | |