Панические атаки – это периоды, в которые у человека возникает интенсивное чувство страха, что сопровождается комплексом симптомов. Такому состоянию в равной степени подвержены мужчины и женщины. Эпизоды психоэмоционального возбуждения могут продолжаться от нескольких секунд до 1 часа.

Если панические атаки повторяются регулярно, нужно пройти обследование и последующее лечение. Находясь на приеме у специалиста, следует уточнить срок давности состояния, продолжительность приступа и методы облегчения самочувствия. Независимо от того, будет ли это частная психиатрическая клиника Киева или другого города, консультация всегда предполагает сбор анамнеза.

Причины развития, симптомы

Специалисты ведущих клиник Украины, включая https://recovery.clinic/, установили, что развитию панических атак способствует перенесенный стресс. Впоследствии он ассоциируется с определенной обстановкой и вызывает страх потенциального риска того, что пережитые негативные события могут повториться. Другие причины:

• Резкое прекращение употребления сильнодействующих препаратов.
• Социальные причины (необходимость выступления на публике, потеря работы).
• Психические заболевания.
• Чрезмерное употребление кофе, крепкого чая, энергетиков.
• Неправильное чередование режима труда и отдыха.
• Соматические патологии (особенно, заболевания щитовидной железы, отделов головного мозга).
• Злоупотребление алкоголем, наркомания.

Признаки состояния – чувство надвигающейся опасности, страх потери контроля, ощущение приближающегося летального исхода. Сопутствующие симптомы – бессонница, боль в груди, учащенное сердцебиение, частая смена положения тела, прилив жара к лицу, бледность, одышка и озноб. Во время приступа пациент может даже потерять сознание.

Лечение

Панические атаки легко поддаются устранению в случае раннего обращения за медицинской помощью. Терапию нужно начинать с отказа от вредных привычек, прекращения приема тонизирующих препаратов и ограничения от употребления энергетических напитков. Лечение предполагает медикаментозную часть, а также психотерапию.

Пациенту назначают прием средств, которые обеспечивают успокаивающее влияние, купируют чрезмерную активность нервной системы.

Психотерапевтическое воздействие предполагает обучение специальным дыхательным упражнениям, гештальт-терапию, психоанализ, повышение устойчивости к стрессовым факторам. Дополнительно рекомендована коррекция образа жизни в пользу отдыха и прогулок на свежем воздухе.