11:16 Почему болит горло? | |||||||||
В зимний период наиболее частыми проблемами для нашего здоровья становятся заболевания горла, которые могут сопровождаться серьезными болями и страданиями. Кроме того, заболевания горла нередко могут вызывать весьма серьезные последствия для неокрепшего организма, особенно они опасны для детей и женщин. Чтобы грамотно обезопасить себя от различных заболеваний и в максимальной степени минимизировать риск, необходимо изучить причины возникновения болей в горле. Не секрет, что не только холод, но и другие причины могут вызвать боль в горле и только комплексный подход к профилактике заболеваний горла может дать положительный эффект. Вот основные причины, благодаря которым наше горло страдает: 1. Инфекции. Именно вирусные или бактериальные инфекции вызывают большинство воспалительных заболеваний горла. Это, прежде всего, ангины, тонзиллиты, фарингиты и ларингиты. 2. Загрязнение окружающей среды. Как правило, в атмосферном воздухе содержится около 2% водяных испарений и других компонентов. Часто среди них есть вещества, вредные для организма человека, которые могут вызвать различные недуги, в том числе и боли в горле. 3. Курение. Табачный дым, вдыхаемый при курении, способствует развитию бактериальных инфекций в горле, раздражает его слизистую оболочку, а также ослабляет иммунную систему организма. 4. Повреждения. Травмирующими факторами для горла могут быть: термические воздействия (употребление слишком горячей или слишком холодной пищи, вдыхание холодного воздуха); раздражающие вещества (аэрозоли, средства бытовой и производственной химии); аллергены различной природы и механические повреждения (употребление травмирующей твердой пищи). Конечно, диагностикой и лечением любого заболевания должен заниматься врач. Однако существует несколько рекомендаций специалистов, которые наверняка помогут справиться с болью в горле: 1. Пейте как можно больше теплых напитков, чтобы поддержать водный баланс организма. 2. Употребляйте продукты, богатые витамином С, который укрепляет иммунную систему человека. 3. Превозмогая боль, старайтесь делать больше глотательных движений - слюна смягчает и увлажняет больное горло. 4. Не употребляйте слишком горячей, холодной или грубой пищи. 5. Не "лечитесь" алкоголем - он не успокаивает больное горло, а раздражает его. 6. Не пользуйтесь дезодорантами и освежителями воздуха, так как они могут усугубить чувство дискомфорта в горле.
За матеріалами Голос UA на РФ
Також читайте:
| |||||||||
Категорія: Новини медицини. Здоров'я. Лікарські дива |
Переглядів: 1235 | Додав: admin
| Теги: |
Всього коментарів: 0 | |