Кофе способствует поддержанию уровня аденозина на определенной отметке. Иными словами, человек, который пьет растворимый или заварной кофе, или же использует капсулы кофемашина которые «потребляет» по одной на пару чашек, становится более внимательным. Однако при этом, человек не будет склонен к инсайду, вспышкам гениальных идей и прочим откровениям.

Ученые предлагают обмануть организм

Чтобы эффект от кофе был максимальным, предлагается пить его только при надобности креатива высокого полета. Например, перед мозговым штурмом на работе. Конечно, для многих будет тяжело отказаться от употребления любимого напитка в течение дня, однако эффект от нечастого его питья будет просто колоссальным. Еще один прием, позволяющий сделать так, чтобы организм отличался высокой работоспособностью на протяжении всего дня: пить кофе рано утром и после обеденного сна.