Сб, 2021-09-25, 05:44


Головна Реєстрація RSS PDA   18+
Вітаю Вас, Гість
Новини України
Курси валют в Україні
Прогнози погоди
Новини Росії
Навіны Беларусі
Новини світу
Новини економіки
Новини культури та освіти
Новини релігії
Новини спорту
Новини кіно: анонси, скандали, актори
Новини шоу-бізнесу: сенсації, курйози, фото, світське життя
Новини медицини. Здоров'я. Лікарські дива
Новини науки і технології
Автоновини: авто та транспорт
Кримінальні новини і надзвичайні новини
Новини про відпочинок і туризм
Катастрофи та природні катаклізми
Іноземні видання по-українськи
Иностранная пресса по-русски
Цікаві інтерв'ю
Історія українських земель
Відеоматеріали
Анонси. Повідомлення. Прес-релізи
Онлайн ТБ - цікаві телеканали на "Голос UA на РФ" у прямому ефірі
КІНОЗАЛ - фільми і програми українських каналів онлайн
Біографії. Довідки. Рецепти
Новини бізнесу
Дискусії: політичні, національні, любовні і психологічні
Мода, стиль і краса
Все про нерухомість
Архів-календар
«  Вересень 2021  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930
Головна » 2021 » Вересень » 9 » Ваш мозок починає з'їдати сам себе, якщо ви спите занадто мало
21:43
Ваш мозок починає з'їдати сам себе, якщо ви спите занадто мало
Інші останні Новини медицини. Здоров'я. Лікарські дива на сайті holosUA.com/

сон мозок Якщо ви спите занадто мало, ви ризикуєте набагато більшим, ніж просто втома. Мозок може відновлювати пошкоджену ДНК тільки в стані спокою.

Якщо цього часу недостатньо, руйнування нервових клітин в головному мозку загрожує, а разом з ним і такими захворюваннями, як хвороба Альцгеймера і Паркінсона.

Сон важливий для нашого здоров’я, благополуччя і нашого мозку. Це стало ясно з дослідження Університету Бар-Ілан в Ізраїлі. Дослідники виявили, що сон допомагає організму відновлювати пошкоджену ДНК.

Сон може протидіяти нейродегенерації, тобто руйнування нервових клітин в головному мозку. Це проявляється при таких захворюваннях, як хвороба Альцгеймера і Паркінсона.

Для свого дослідження вчені вивчили прозорих рибок даніо, хромосоми яких вони розфарбували. Дослідники виявили, що носії генетичної інформації практично не проявляли активності протягом дня.

Нейрони відновлюють ДНК у стані спокою

Однак вночі хромосоми рухалися і змінювалися, ініціюючи процес відновлення ДНК. Хоча мозок не діяв під час сну, нейрони дуже ефективно оновлювали ДНК вночі.

Дослідник Ліор Аппельбаум пояснює:

“Шкода схожа на вибоїни на дорозі. Дороги інтенсивно використовуються вдень і в годину пік. Тому має сенс ремонтувати їх вночі”.

Якщо ви спите занадто мало, ви позбавите свій мозок часу, необхідного для відновлення генетичної структури.

Поширити в соцмережах:
За матеріалами Голос UA на РФ
Також читайте:
Категорія: Новини медицини. Здоров'я. Лікарські дива | Переглядів: 147 | Додав: admin | Теги: сон, мозок
Всього коментарів: 0
ЗАЛИШ СВІЙ КОМЕНТАР ПРО ЦЮ НОВИНУ
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]
ТВОЯ ДУМКА ВАЖЛИВА ДЛЯ СВІТУ, ХАЙ ПРО НЕЇ ЗНАЮТЬ ВСІ