Если вы индивидуальный предприниматель, но из-за болей в суставах или каких-нибудь других обстоятельств, вам трудно вести бухгалтерский учет, тогда самым лучшим вариантом будет доверить ИП бухгалтерский учет специалистам, которых можно найти с помощью сайта pboul.ru.

В то же время стоит бить тревогу, если:

- Боли возникают при нагрузке на сустав. Беспокоят ближе к вечеру, а проходят только после ночного отдыха.

- Неприятные ощущения, которые имеют тупой ноющий характер, приходят ночью, оставляют в покое только утром, когда человек начинает ходить.

- Боль дает о себе знать в начале движения, когда встаете с постели, ходите, нагружаете сустав.

- Порой патологические процессы возникают в позвоночнике, а боль дает о себе знать в тазобедренном, коленном суставах или даже в сердце или ступни.

Сложная ситуация возникает в случае, когда полностью стерся хрящ. Тогда поможет только оперативное вмешательство. Если человек постоянно испытывает дискомфорт в суставах, необходимо проверить состояние ее костей и хрящей. Понадобятся консультация врача и рентген, в идеале - томография. Без назначения медика можно использовать только гели и мази. Другие лекарства назначают, учитывая сопутствующие патологии: например, заболевания желудочно-кишечного тракта.

Продукты, которые помогут уменьшить боли в суставах:

Куркума. Ученые сделали вывод, что это растение обладает противовоспалительными и противораковыми свойствами. Ее можно употреблять в виде пряностей, но лучше смешивать с маслами и жирами во время разогрева.

Ананас. Содержит большое количество бромелайна, как противовоспалительные свойства.

Вишни. Многочисленные исследования показали, что эти ягоды обладают мощными антиоксидантными свойствами. Обогатив ими рацион, удастся уменьшить боль при артрите.

Жиры омега-3. Их много в семенах конопли, льна, авокадо, куриных яйцах, рыбе. Жиры подавляют воспалительные процессы в суставах, благоприятно действуют на общее состояние организма.

Непастеризованный (сырой) и нефильтрованный яблочный уксус. Его рекомендуют пить трижды в день. На один большой стакан воды добавьте столовую ложку уксуса. Действует как противовоспалительное средство.