Понеділок, 19.08.2019, 01:33


Головна Реєстрація RSS PDA   18+
Вітаю Вас, Гість
Зверніть увагу
Новини України
Курси валют в Україні
Прогнози погоди
Новини Росії
Навіны Беларусі
Новини світу
Новини економіки
Новини культури
Новини релігії
Новини спорту
Новини кіно: анонси, скандали, актори
Новини шоу-бізнесу: сенсації, курйози, фото, світське життя
Новини медицини. Здоров'я. Лікарські дива
Новини науки і технології
Автоновини: все про автомобілі
Кримінальні новини і надзвичайні новини
Новини про відпочинок і туризм
Катастрофи та природні катаклізми
Іноземні видання по-українськи
Иностранная пресса по-русски
Цікаві інтерв'ю
Історія українських земель
Відеоматеріали
Анонси. Повідомлення. Прес-релізи
Онлайн ТБ - цікаві телеканали на "Голос UA на РФ" у прямому ефірі
КІНОЗАЛ - фільми і програми українських каналів онлайн
Біографії. Довідки. Рецепти
Новини бізнесу
Дискусії: політичні, національні, любовні і психологічні
Мода, стиль і краса
Архів-календар
Головна » 2012 » Серпень » 18 » Вкоротить віку на два роки неправильний режим сну
11:24
Вкоротить віку на два роки неправильний режим сну
Інші останні Новини науки і технології на сайті holosUA.com/

Неправильний режим сну знижує розумові здібності і підвищує ризик синдрому Альцгеймера. Такі висновки оприлюднили на щорічній конференції Асоціації з вивчення хвороби Альцгеймера, яка відбулася у Ванкувері, передає УНН.

Ті, хто спить менше 5 або більше 9 годин на добу мають знижені розумові здібності, порівняно з тими, хто спить 7 годин на день.

Вчені довели, що недостатній і надмірний сон прискорює старіння головного мозку на 2 роки. Якщо людина має труднощі з засинанням, часті пробудження вночі, а раннє пробудження вранці тривають більше місяця, то це є проявом хронічного безсоння, і цей стан потребує лікування.

Снодійне бажано використовувати в комплексі з іншими методами щодо поліпшення якості сну, радять лікарі.




Поширити в соцмережах:
За матеріалами Голос UA на РФ
Також читайте:
Категорія: Новини науки і технології | Переглядів: 706 | | Теги: віку, два роки, неправильний режим сну
Всього коментарів: 0
ЗАЛИШ СВІЙ КОМЕНТАР ПРО ЦЮ НОВИНУ
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]
ТВОЯ ДУМКА ВАЖЛИВА ДЛЯ СВІТУ, ХАЙ ПРО НЕЇ ЗНАЮТЬ ВСІ
Яндекс.Метрика