Неділя, 18.11.2018, 22:37


Головна Реєстрація RSS PDA   18+
Вітаю Вас, Гість
Зверніть увагу
Новини України
Курси валют в Україні
Прогнози погоди
Новини Росії
Навіны Беларусі
Новини світу
Новини економіки
Новини культури
Новини релігії
Новини спорту
Новини кіно: анонси, скандали, актори
Новини шоу-бізнесу: сенсації, курйози, фото, світське життя
Новини медицини. Здоров'я. Лікарські дива
Новини науки і технології
Автоновини: все про автомобілі
Кримінальні новини і надзвичайні новини
Новини про відпочинок і туризм
Катастрофи та природні катаклізми
Іноземні видання по-українськи
Иностранная пресса по-русски
Цікаві інтерв'ю
Історія українських земель
Відеоматеріали
Анонси. Повідомлення. Прес-релізи
Онлайн ТБ - цікаві телеканали на "Голос UA на РФ" у прямому ефірі
КІНОЗАЛ - фільми і програми українських каналів онлайн
Біографії. Довідки. Рецепти
Новини бізнесу
Дискусії: політичні, національні, любовні і психологічні
Мода, стиль і краса
Архів-календар
Головна » 2017 » Червень » 13 » 3 спортивные добавки, которые сделают вас сильнее!
14:42
3 спортивные добавки, которые сделают вас сильнее!
Інші останні Новини спорту на сайті holosUA.com/

Сегодня мы с вами поговорим о трех спортивных добавках, которые без преувеличения дадут вам – силу, восстановление и рост. Главное их преимущество в цене.

Интернет кишит рекламой с добавками, где яркие и пестрые солганы, гласят - «Купи купи купи и ты станешь Мистером Олимпия». А на деле вы получите дешевую добавку, с добавлением чего то «уникального» на столько, что не заметите и разницы.

Какие же спортивные добавки нужны для роста, силы, восстановления?

1. Протеин – КСБ

Концентрат сывороточного белка, отлично подойдет для тех людей, которые испытывают недостаток белка из пищи. Кстати, купить протеин вы можете в магазине спортивное-питание.kiev.ua, где представлен большой ассортимент спортивного питания по доступным ценам.

Если вам некогда готовить еду, в вашем регионе мясо очень дорогое, или вы вегетарианец и т.д. КСБ – станет для вас отличным источником качественного белка, а так же даст вам энергию сравнимую с приемом БЦА (Аминокислоты).

Иными словами, покупая протеин, вы убиваете двух зайцев одним выстрелом. Получаете качественный белок, плюс аминокислоты. Принимайте за час, два до тренировки и будет вам счастье.

2. Креатин

Креатин - это дешевая и реально рабочая спортивная добавка. Работает она практически на всех и очень быстро. Уже через неделю вы заметите изменения в своем теле – мышцы станут более налитыми, рельефными, вы станните сильнее на 10-20%.

Креатин отлично подойдет для новичков, так как выработок собственного креатину у них на низком уровне. Помимо всего прочего, креатин помогает спортсмену быстрее восстанавливаться и улучшает работу мозга. Главное не переусердствовать с его приемом. Максимальная доза в период загрузки 20 грамм (первые 4 дня). Далее 3-5 грамм будет достаточно.

3. Витамины Омега-3,6, 12

Витамины помогают людям поддерживать тело в тонусе, укрепляют иммунную систему и дают организму силы для восстановления. Омега 3,6,12 – сделанные на основе рыбьего жира (печень трески). Они улучшают состояние кожи, укрепляют сердечно сосудистую систему, ускоряют метаболизм (восстановление), укрепляют иммунитет, улучшают зрение, делают волосы более крепкими. Вообще очень много плюсов. Если вы едите мало красной рыбы, данная добавка для вас будет обязательной.

Поширити в соцмережах:
За матеріалами Голос UA на РФ
Також читайте:
Категорія: Новини спорту | Переглядів: 268 | | Теги: Купить протеин
Всього коментарів: 0
ЗАЛИШ СВІЙ КОМЕНТАР ПРО ЦЮ НОВИНУ
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]
ТВОЯ ДУМКА ВАЖЛИВА ДЛЯ СВІТУ, ХАЙ ПРО НЕЇ ЗНАЮТЬ ВСІ