Неділя, 18.11.2018, 22:38


Головна Реєстрація RSS PDA   18+
Вітаю Вас, Гість
Зверніть увагу
Новини України
Курси валют в Україні
Прогнози погоди
Новини Росії
Навіны Беларусі
Новини світу
Новини економіки
Новини культури
Новини релігії
Новини спорту
Новини кіно: анонси, скандали, актори
Новини шоу-бізнесу: сенсації, курйози, фото, світське життя
Новини медицини. Здоров'я. Лікарські дива
Новини науки і технології
Автоновини: все про автомобілі
Кримінальні новини і надзвичайні новини
Новини про відпочинок і туризм
Катастрофи та природні катаклізми
Іноземні видання по-українськи
Иностранная пресса по-русски
Цікаві інтерв'ю
Історія українських земель
Відеоматеріали
Анонси. Повідомлення. Прес-релізи
Онлайн ТБ - цікаві телеканали на "Голос UA на РФ" у прямому ефірі
КІНОЗАЛ - фільми і програми українських каналів онлайн
Біографії. Довідки. Рецепти
Новини бізнесу
Дискусії: політичні, національні, любовні і психологічні
Мода, стиль і краса
Архів-календар
Головна » 2013 » Грудень » 22 » Как снять моральное напряжение
11:33
Как снять моральное напряжение
Інші останні Новини кіно: анонси, скандали, актори на сайті holosUA.com/

Очень часто бывает так, что на нас, грубо говоря, давят на работе, на учебе, и, наконец, атмосфера на улицах постсоветского пространства довольно редко располагает к улыбкам и звонкому смеху.

Очень часто люди сами заставляют себя хмуриться, не радоваться мелочам, как следствие - испорченное настроение и себе, и другим.

Итак, что же нужно делать для того, чтобы расслабляться психологически, для того, чтобы снять напряжение?

Во-первых, по приходу домой устраняйте от себя все проблемы извне. Вы можете смотреть онлайн фильмы, к примеру, здесь можно посмотреть популярный в последние годы сериал "Великолепный век", читать, играть с детьми, занять себя домашней работой, наконец, только не думайте о работе или учебе. Все это можно обдумать и решить в ваше непосредственно рабочее время.

Используйте и способы физиологического удовольствия: вкусная еда, горячая ванна, сон. Все это помогает безотказно.

Используйте визуализацию

Ведь если вы морально подавлены сейчас, то ничто не мешает завтра даже не думать об этом!

Постарайтесь представить себе, что все будет хорошо, визуализируйте порядок и гармонию самого себя с окружающими и отрицательной энергии станет куда меньше.

Поширити в соцмережах:
За матеріалами Голос UA на РФ
Також читайте:
Категорія: Новини кіно: анонси, скандали, актори | Переглядів: 752 | | Теги: Великолепный век
Всього коментарів: 0
ЗАЛИШ СВІЙ КОМЕНТАР ПРО ЦЮ НОВИНУ
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]
ТВОЯ ДУМКА ВАЖЛИВА ДЛЯ СВІТУ, ХАЙ ПРО НЕЇ ЗНАЮТЬ ВСІ