Просмотр реалити-шоу. Результаты тестов на эрудицию, пройденных зрителями после новой серии реалити-шоу, оказались намного хуже результатов людей, далеких от подобных телевизионных развлечений.

Сахар. Если регулярно есть сладкое в течение полутора месяцев, это приведет к ухудшению памяти и более медленной работе мозга.

Жевательная резинка. Постоянное жевание приводит к ухудшению кратковременной памяти.

Лишний вес. Люди, страдавшие от ожирения, после операции по уменьшению желудка уже через три месяца показали намного улучшившиеся показатели по запоминанию.

Смена часовых поясов. Опыты на мышах, которым меняли время сна каждые три дня на протяжении месяца, показали, что организм стал функционировать намного хуже, чем при нормальном режиме.

Пассивное курение. У людей, которые постоянно находятся возле курильщиков, существенно снижается уровень IQ, особенно у детей.

Стресс. В результате постоянного нервного напряжения уменьшается количество связей между нейронами мозга, и серого вещества в целом становится меньше.

Успокоительные лекарства. У многих из них есть слишком серьезные побочные эффекты, к примеру, слабоумие, потеря памяти и даже мысли о самоубийстве.

Недостаток йода. Не дотягивающее до нормы количество йода в организме взрослого человека приводит к снижению его уровня IQ на 13 позиций.

Легкие наркотики. Все они буквально убивают мозг, нарушая нейропсихологические функции, которые потом невозможно восстановить.