Пт, 2023-02-03, 06:19


Головна Реєстрація RSS PDA   18+
Вітаю Вас, Гість
Новини України
Курси валют в Україні
Прогнози погоди
Новини росії
Навіны Беларусі
Новини світу
Новини економіки
Новини культури та освіти
Новини релігії
Новини спорту
Новини кіно: анонси, скандали, актори
Новини шоу-бізнесу: сенсації, курйози, фото, світське життя
Новини медицини. Здоров'я. Лікарські дива
Новини науки і технології
Автоновини: авто та транспорт
Кримінальні новини і надзвичайні новини
Новини про відпочинок і туризм
Катастрофи та природні катаклізми
Іноземні видання по-українськи
Иностранная пресса по-русски
Цікаві інтерв'ю
Історія українських земель
Відеоматеріали
Анонси. Повідомлення. Прес-релізи
Онлайн ТБ - цікаві телеканали на "Голос UA на РФ" у прямому ефірі
КІНОЗАЛ - фільми і програми українських каналів онлайн
Біографії. Довідки. Рецепти
Новини бізнесу
Дискусії: політичні, національні, любовні і психологічні
Мода, стиль і краса
Все про нерухомість
Архів-календар
«  Вересень 2010  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930
Головна » 2010 » Вересень » 24 » Секреты идеальной формы от "Мисс Вселенной"
16:24
Секреты идеальной формы от "Мисс Вселенной"
Інші останні Новини медицини. Здоров'я. Лікарські дива на сайті holosUA.com/

  "Мисс Вселенная" 2003-го года доминиканка Амелия Вега, которой в ноябре этого года исполнится 26 лет, в интервью британскому сайту общественной организации по борьбе с ожирением рассказала о том, как ей удается поддерживать прекрасную физическую форму.

По словам Амелии, она не отказывает себе в еде. И хотя не доходит в этом вопросе "до крайностей", но не сидит на диете и не ограничивает себя почти ни в чем. Однако каждый день она старается пить много воды и три раза в неделю ходить в спортзал.

На тренировках в будние дни Амелия примерно час посвящает ходьбе или бегу, занимается в танц-классе и йогой. В выходные дни она любит ездить на велосипеде. И говорит, что по выходным, когда особенно хочется есть, она старается "обмануть голод".

Обычный завтрак "Мисс Вселенной" состоит из хлеба с обезжиренным молоком. На обед она старается употреблять углеводосодержащие продукты (разные крупы, макаронные и хлебобулочные продукты, супы), зелень, фрукты и овощи. На ужин – много белка. Амелия отдает предпочтение натуральным продуктам.

По словам Веги, ее вовсе не затрудняет следить за здоровьем и фигурой, так как она считает свое тело одним из самых драгоценных даров. Она советует всем так же относиться к собственному телу.

В последние годы Амелия Вега проявила себя не только как модель, но и как певица. Недавно она открыла собственный бутик в Майами, "Мисс Вселенная" надеется преуспеть и на этом поприще.



За матеріалами Голос UA на РФ
Також читайте:
Категорія: Новини медицини. Здоров'я. Лікарські дива | Переглядів: 1241 | Додав: holos
Всього коментарів: 0
ЗАЛИШ СВІЙ КОМЕНТАР ПРО ЦЮ НОВИНУ
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]
ТВОЯ ДУМКА ВАЖЛИВА ДЛЯ СВІТУ, ХАЙ ПРО НЕЇ ЗНАЮТЬ ВСІ