Аеробні вправи сприяють відновленню білої речовини в головному мозку, уповільнюючи когнітивні порушення в алкоголіків, встановили учені із США, праця яких запланована до публікації у вересневому номері журналу Alcoholism: Clinical & Experimental Research, передає РИА "Новости".

"Відомо, що регулярні заняття аеробікою покращують пам'ять, самоконтроль, підвищують здатність до навчання. Це особливо стосується літніх людей, що займаються постійно, вважаючи, що це захистить їх від зниження когнітивних функцій у зв'язку з природним старінням", – повідомляє автор дослідження Холліс Керолі з університету Колорадо (США).

За словами дослідника, вправи захищають білу речовину в мозку від пошкоджень, що викликаються старінням і різними хворобами. До подібного нейронного руйнування призводить і довгострокове вживання алкоголю.

Група дослідників вивчила дані 60 осіб (37 чоловіків і 23 жінок), які

відповіли на питання про проблеми з алкоголем, включаючи втрату самоконтролю, а також про заняття аеробікою. Автори, використовуючи знімки мозку, прослідили взаємозв'язок між вправами, алкоголем і змінами в структурах головного мозку.

"Ми виявили, що зв'язок між вживанням алкоголю і станом білої речовини в мозку залежить від того, як багато людина займається аеробікою", – говорить Холліс Керолі.

Біла речовина грає ключову роль у роботі нервової системи, передаючи інформацію між ділянками мозку. Пошкодження білої речовини може призвести до порушення моторних функцій, сенсорних проблем і пізнавальних труднощів.

Зазначимо, науковці стверджують, що алкоголіки і наркомани дуже імпульсивні люди. До такого висновку дослідники прийшли, провівши сканування мозку дев'яти добровольців, які проходять лікування від алкоголізму, і 10 людей, які ведуть тверезий спосіб життя.

Під час дослідження добровольцям задавали питання: "Що краще, отримати менше грошей негайно" або "більше грошей пізніше". Алкоголіки обирали варіант "негайно" в три рази частіше, ніж ті, хто не п'є, показуючи таким чином схильність до імпульсної поведінки.