Нд, 2022-01-23, 09:57


Головна Реєстрація RSS PDA   18+
Вітаю Вас, Гість
Новини України
Курси валют в Україні
Прогнози погоди
Новини Росії
Навіны Беларусі
Новини світу
Новини економіки
Новини культури та освіти
Новини релігії
Новини спорту
Новини кіно: анонси, скандали, актори
Новини шоу-бізнесу: сенсації, курйози, фото, світське життя
Новини медицини. Здоров'я. Лікарські дива
Новини науки і технології
Автоновини: авто та транспорт
Кримінальні новини і надзвичайні новини
Новини про відпочинок і туризм
Катастрофи та природні катаклізми
Іноземні видання по-українськи
Иностранная пресса по-русски
Цікаві інтерв'ю
Історія українських земель
Відеоматеріали
Анонси. Повідомлення. Прес-релізи
Онлайн ТБ - цікаві телеканали на "Голос UA на РФ" у прямому ефірі
КІНОЗАЛ - фільми і програми українських каналів онлайн
Біографії. Довідки. Рецепти
Новини бізнесу
Дискусії: політичні, національні, любовні і психологічні
Мода, стиль і краса
Все про нерухомість
Архів-календар
«  Січень 2022  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Головна » 2022 » Січень » 13 » Чай из голубики: польза для здоровья мозга
22:32
Чай из голубики: польза для здоровья мозга
Інші останні Новини медицини. Здоров'я. Лікарські дива на сайті holosUA.com/

О полезных свойствах чая известно давно. Напиток благоприятно влияет на человеческий организм, а некоторые его разновидности обладают способностью помогать в профилактике и лечении различных недугов. Согласно одному из исследований, одним из самых полезных считается чай из голубики, который получают с помощью замачивания сушеных листьев куста этого растения.

чай голубика

Ученые объяснили это тем, что листья так же, как и ягоды, богаты антиоксидантами и питательными веществами. Этот ягодный чай будет полезен для людей с низким иммунитетом, риском слабоумия, слабой сердечно-сосудистой системой, глазными и печеночными болезнями. Это связано с содержанием в голубике большого количества флавоноидов, полифенолов, фенольных кислот и других соединений.

Поддержание здоровья сердца

В голубике содержатся антоцианы, повышенное потребление которых снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Известно, что голубика способна препятствовать накоплению холестерина в сосудах и появлению других повреждений при атеросклерозе.

Положительное влияние на мозг

Ученые выяснили, что активные соединения в голубике могут снизить вероятность слабоумия (болезни Альцгеймера и других нейродегенеративных заболеваний). Регулярное включение в рацион продуктов с содержанием флавоноидов улучшает работу мозга и замедляет снижение умственных способностей в старшем возрасте.
Способность снижать риск развития рака

Антоцианы в голубике и ее листьях обладают противоопухолевым потенциалом. Они нейтрализуют свободные радикалы, разрушающие организм. Вещества, содержащиеся в ягоде, могут снизить риск рака толстой кишки, легких, груди и шейки матки.

Улучшение пищеварения

Чай из голубики способен уменьшать воспаление в пищеварительной системе. Также на желудочно-кишечный тракт благотворно влияет большое содержание клетчатки в ягоде.

чай голубика

Голубика и чай из нее укрепляют иммунную систему из-за высокого содержания витамина С, а антоцианы в составе ягоды помогают контролировать уровень глюкозы в крови людям с диабетом 2-го типа. Кроме этого витамин К, содержащийся в голубике, укрепляет кости.

За матеріалами Голос UA на РФ
Також читайте:
Категорія: Новини медицини. Здоров'я. Лікарські дива | Переглядів: 156 | Додав: admin | Теги: чай, голубика, напиток, здоровья, мозг
Всього коментарів: 0
ЗАЛИШ СВІЙ КОМЕНТАР ПРО ЦЮ НОВИНУ
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]
ТВОЯ ДУМКА ВАЖЛИВА ДЛЯ СВІТУ, ХАЙ ПРО НЕЇ ЗНАЮТЬ ВСІ