16:14 Израильские ученые: от старости можно убежать или умчаться на велотренажере | |||||||||
 Израильским биологам удалось доказать, что интенсивные занятия
спортом действительно омолаживают организм. Тренировки на повышение
выносливости, бег трусцой или групповые занятия спиннингом, не только
повышают общий тонус, но и делают нас моложе, активируя клетки.
Профессор биологии Дафна Бнаягу с лечебного факультета университета Тель-Авива считает, что ей удалось открыть секрет молодости. Всего 20 минут на беговой дорожке могут увеличить количество стволовых клеток в мышцах и тем самым омолодить их. "Когда мы стареем, то подвергаемся саркопении, у нас снижается мышечная масса, происходит потеря ее функциональности. В результате этого изнашивается наш опорно-двигательный аппарат. Этим и объясняются частые падения у пожилых людей. А также то, почему пожилые люди, не пренебрегающие спортом, выглядят лучше своих сверстников". Доктор Дафна Бнаягу в течение 13 недель проводила исследование на лабораторных мышах. Она обнаружила, что в результате 20-минутной пробежки у них почти в два раза увеличивалось число миосателлитоцитов (стволовых мышечных клеток), которое с возрастом обычно снижается. В отчете, опубликованном в научном журнале PLoS ONE, говорится, что после 13 недель ежедневных 20-минутных занятий с однообразной физической нагрузкой, у молодых особей количество стволовых клеток увеличилось на 20-35%, у взрослых - от 33% до 47%. Подобные упражнения, по словам ученых, увеличили чувство спонтанной локомоции у грызунов, пишет газета The Daily Mail.
Израильские исследователи надеются, что изучив механизмы активации
стволовых клеток, удастся создать препарат, увеличивающий мышечную массу
и помогающую "отодвинуть" старость.
За матеріалами Голос UA на РФ
Також читайте:
| |||||||||
| Категорія: Новини медицини. Здоров'я. Лікарські дива | Переглядів: 1187 | Додав: Просто_Марія | |||||||||
| Всього коментарів: 0 | |