Субота, 24.08.2019, 17:47


Головна Реєстрація RSS PDA   18+
Вітаю Вас, Гість
Зверніть увагу
Новини України
Курси валют в Україні
Прогнози погоди
Новини Росії
Навіны Беларусі
Новини світу
Новини економіки
Новини культури
Новини релігії
Новини спорту
Новини кіно: анонси, скандали, актори
Новини шоу-бізнесу: сенсації, курйози, фото, світське життя
Новини медицини. Здоров'я. Лікарські дива
Новини науки і технології
Автоновини: все про автомобілі
Кримінальні новини і надзвичайні новини
Новини про відпочинок і туризм
Катастрофи та природні катаклізми
Іноземні видання по-українськи
Иностранная пресса по-русски
Цікаві інтерв'ю
Історія українських земель
Відеоматеріали
Анонси. Повідомлення. Прес-релізи
Онлайн ТБ - цікаві телеканали на "Голос UA на РФ" у прямому ефірі
КІНОЗАЛ - фільми і програми українських каналів онлайн
Біографії. Довідки. Рецепти
Новини бізнесу
Дискусії: політичні, національні, любовні і психологічні
Мода, стиль і краса
Архів-календар
Головна » 2019 » Липень » 23 » Пожилые люди: смотрим телевизор без вреда для здоровья
20:42
Пожилые люди: смотрим телевизор без вреда для здоровья
Інші останні КІНОЗАЛ - фільми і програми українських каналів онлайн на сайті holosUA.com/

Известно, что с возрастом человек теряет былую работоспособность: быстро устает, определенные виды деятельности вызывают дискомфорт, даже болевые ощущения в некоторых участках тела. Поэтому приходится больше отдыхать, чем работать.

Большинство пожилых людей предпочитает свободное от работы время терять у телевизора, хотя можно было бы почитать книгу, послушать хорошую музыку, пообщаться с приятными людьми, заняться рукоделием.

Если преодолеть, по сути, вредную привычку "сидение перед ящиком" вам не под силу, то хотя организуйте этот процесс не без пользы для своего здоровья. К примеру, можете активно использовать тв пульт, что улучшит моторику пальцев. Приобрести же такой прибор быстро и выгодно вам поможет специализированный ресурс remote.com.ua.

Например, рефлексотерапевт во время просмотра телепередач рекомендует перебирать четки из крупных бусин. Их можно приобрести в православной, католической церкви, в киоске возле мечети или изготовить самостоятельно. Подойдет и простое ожерелье с прочной нитью-леской, чтобы не разорвалась.

Дело в том, что, как доказано, люди, которые часто используют пучки пальцев для выполнения мелких движений, реже страдают от старческого слабоумия (сенильной деменции) и болезни Альцгеймера. Хотя механизм этих взаимосвязей движений пальцев рук с определенными участками мозга еще не выяснен, ничто не мешает его применять.

Еще одна беда людей пожилого возраста - синдром "непослушного" большого пальца ног, или "халюс вальгус" (от лат. hallux - большой палец стопы + valgus - искривление), т.е. деформация стопы, в результате чего искажается плюсно-фаланговый сустав большого пальца ноги, а затем и остальные пальцы.

К тому же, когда отклонение пальцев увеличивается, на внутренней стороне стопы вырастает и шишка.

Советы рефлексотерапевтов

К лечебным и предотвращающим мерам уже на ранней стадии заболевания принадлежит гимнастика, выполнять которую можно, именно сидя перед телевизором, - растягивать упругое резиновое кольцо большими пальцами ног.

И конечно, не забывайте делать перерывы во время телесеанса каждые 30-45 минут: встаньте, пройдитесь по комнате, сделайте несколько простых упражнений руками и ногами, наклоны туловища вперед, вращение таза вокруг своей оси.

Еще один момент: принимая пищу, не нужно отвлекаться от этого процесса на телевизор, потому как полноценный механизм пищеварения будет нарушен уже на психологическом уровне (тормозится слюноотделение).

Поширити в соцмережах:
За матеріалами Голос UA на РФ
Також читайте:
Категорія: КІНОЗАЛ - фільми і програми українських каналів онлайн | Переглядів: 126 | | Теги: пульт, тв
Всього коментарів: 0
ЗАЛИШ СВІЙ КОМЕНТАР ПРО ЦЮ НОВИНУ
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]
ТВОЯ ДУМКА ВАЖЛИВА ДЛЯ СВІТУ, ХАЙ ПРО НЕЇ ЗНАЮТЬ ВСІ
Яндекс.Метрика