Ученые из США нашли ген, ответственный за определение продолжительности сна, необходимого для полноценного отдыха, сообщает журнал Time. Исследование было проведено группой сотрудников Университета Калифорнии в Сан-Франциско под руководством профессора неврологии Ин-Хуэй Фу. Его результаты опубликованы в журнале Science.

В рамках исследования ученые изучили геномы 250 человек, среди которых было двое особенных. Это мать и дочь, которые на протяжении своей жизни спали чуть больше шести часов в сутки, тогда как большинству людей для нормальной жизнедеятельности необходимо не менее восьми часов сна.

Исследователи обнаружили у женщин мутацию гена DEC2, не встречающуюся у остальных людей, в том числе у их родственников. Известно, что этот ген имеет влияние на циркадные ритмы. Затем ученые вывели мышей с аналогичной мутацией и вели наблюдение за их поведением и активностью в течение суток.

В ходе исследования было установлено, что подопытным животным, имевшим мутацию гена DEC2, требовалось значительно меньшее время для отдыха и восстановления.

Результаты исследования дают представление о том, почему люди настолько сильно различаются в том, сколько сна им необходимо, – некоторым для полноценного отдыха достаточно шести часов, другие нуждаются в девяти.

По словам Ин-Хуэй Фу, данное открытие демонстрирует, что существуют гены, определяющие продолжительность сна у людей. Чтобы получить полное представление о механизме регуляции потребностей человеческого организма во сне, необходимо определить остальные отвечающие за сон гены.