15:02 Шоколад захищає від хвороб серця | |||||||||
Літні жінки, які їдять шоколад, рідше стають жертвами проблем з серцем, повідомляє агентство Reuters. Жінки старше 70 років, що вживають солодкі ласощі як мінімум раз на тиждень, на 35% рідше потрапляють до лікарень або помирають від хвороб серця і майже на 60% рідше опиняються на лікарняних ліжках або вмирають від серцевої недостатності. Про це заявив Джошуа Льюїс (Joshua Lewis) з клініки імені сера Чарльза Гайрднера (Sir Charles Gairdner Hospital), Австралія. Для досягнення позитивного ефекту зовсім не потрібно поїдати шоколад кілограмами, слід вживати його в помірних кількостях, але часто. Медики також стверджують, що щоденний прийом темного шоколаду з високим вмістом какао може допомогти в боротьбі з синдромом хронічної втоми. Крім того, вживання шоколаду може покращувати пам'ять. У той же час темний шоколад покращує роботу кровоносних судин. Дослідження показали, що чорний шоколад підвищує вміст у крові захищають серце антиоксидантів. Регулярне споживання темного шоколаду допомагає зменшити запалення, тісно пов'язане з серцем і захворюваннями кровоносних судин. А щоденне вживання темного шоколаду з високим вмістом флаванолу захищає шкіру від старять впливу сонця. Встановлено також, що темний шоколад допомагає справлятися з емоційним стресом.
Доведено, що чорний шоколад з високим вмістом какао допомагає людям,
які страждають від діабету знижувати концентрацію холестерину, не
дозволяючи йому доходити до небезпечно високого рівня.
За матеріалами Голос UA на РФ
Також читайте:
| |||||||||
| Категорія: Новини медицини. Здоров'я. Лікарські дива | Переглядів: 972 | Додав: holos | |||||||||
| Всього коментарів: 0 | |